Thẻ: đạp xe 10km giảm bao nhiêu calo

Đạp xe là một hình thức vận động tuyệt vời không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nhiều người thắc mắc rằng đạp xe 10km đốt bao nhiêu calo và làm cách nào để tối